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Bien-être

Bienfaits du massage du ventre Chi Nei Tsang


Le massage du ventre peut avoir lieu à différents endroits : l'abdomen, le thorax, le diaphragme, les zones latérales du ventre (zones dorsolombaire et rénale). 
Votre ventre réagira aux différents stimuli, se raidira, se laissera faire, se gonflera, pour au final, se libérer totalement dans une sensation de profond soulagement.







LES BIENFAITS :



Le massage du ventre Chi Nei Tsang   atténue les émotions négatives 

Réduire sa consommation de sucre :

Je décide aujourd'hui de vous écrire un petit article sur le sucre et ses pièges ! et oui car le sucre c'est bon au goût mais pas forcément pour votre santé !

On trouve de plus en plus de sucre dans tout ...  les sauces, les biscottes, les craquottes, mais aussi dans beaucoup de produits en conserve. Bref de nombreux plats sensés être " salé " !

Du coup le corps absorbe des quantités IMPORTANTE de sucre sans que vous en ayez forcément conscience.

Full body massage Paris 16

I receive you to my office situated in :


 41 - 49 rue de Passy 75016 Paris
Métro Passy - ligne 6

Contact : 

Pierre Meunier : 06 33 07 67 48
Mail : mp@therapieducorps.fr




We live in a more and more supported rhythm and the current life can bring to appear even various psychological disorders(confusions) as the stress, the nervousness, 
the anxiety.
Without a real moment of relaxation, it turns out impossible to put an end to these inconveniences. 
The relaxing massage establishes(constitutes) an effective alternative to eliminate the depression and the stress by supplying relaxation and relaxation.

Massage relaxant Paris 16 ème

Je vous reçois au cabinet situé au :

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Nous vivons dans un rythme de plus en plus soutenu et la vie actuelle peut amener à  voire apparaitre différents troubles psychologiques comme le stress,
la nervosité, l'anxiété.
Sans un vrai moment de relaxation, il s'avère impossible de mettre un terme à ces désagréments.

Des aliments bien-être ( informations pratiques )

L'alimentation :


Avoir une bonne alimentation est essentiel pour être en forme et garder la santé.
Dans ce domaine, les excès sont aussi néfastes que les privations ( tout est dans l'équilibre )  et la quantité doit s’allier à la qualité.
Les repas doivent être variés et présenter tous les groupes d’aliments.
Pour rester en bonne santé le corps a besoin d’une certaine proportion de macro-nutriments : glucides, lipides et protéines et de micro-nutriments : vitamines et minéraux.

Massage anti-stress Paris 16 ème


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Nous vivons dans un rythme de plus en plus soutenu et la vie actuelle peut amener à  voire apparaitre différents troubles psychologiques comme le stress,
la nervosité, l'anxiété.
Sans un vrai moment de détente, il s'avère impossible de mettre un terme à ces désagréments.

Estime de soi et confiance en soi

Qu'est ce que l'estime de soi :


L’estime de soi est, dans la psychologie, un terme désignant le jugement ou l'évaluation faite d'un individu en rapport à ses propres valeurs.
Lorsqu'un individu accomplit une chose qu'il pense valable, celui-ci ressent une valorisation et lorsqu'il évalue ses actions comme étant en opposition à ses valeurs,
il réagit comme « baissant dans son estime ».

Le concept d’estime de soi a été défini pour la première fois en 1890 par le psychologue américain William JONES qui expliquait que « l’estime de soi se situe dans la personne, et qu’elle se définit par la cohésion entre ses aspirations et ses succès.

Relaxation Paris 16 ème


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Venez vous détendre et vous relaxer, je vous reçois au cabinet du lundi au samedi.
Ici vous trouverez quiétude et sérénité, calme et apaisement afin de redonner à votre esprit un nouvel élan.




" Le meilleur moment pour se détendre est celui où l'on n'a pas le temps de le faire "

Liste de livres que je vous recommande :

Le pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle :


Description de l'ouvrage :

Ce livre nous présente plusieurs défis : si nous réussissons à être totalement présent et à faire un pas à la fois dans le moment présent, si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétique, le lâcher-prise, le pardon
et le non-manifeste, c’est que nous saurons nous ouvrir au pouvoir transformateur 

La lampe Wai Qi

Historique :


C’est en 1970 que le Docteur Gou Wen Bin (1934-1986) éminent chimiste spécialisé dans les silicates et les techniques d’émaillage fut nommé directeur d’une usine de céramique dans la ville de Chongqing.
Constatant les dures conditions de travail, auxquelles étaient soumis les ouvriers (milieu humide, pieds en permanence dans la boue) il s’attendait à rencontrer chez ces derniers de nombreux problèmes de santé comme cela était le cas habituellement dans de semblables conditions, or, à sa grande surprise, il constata qu’il n’en était rien :

L'importance de la respiration

J'attire votre attention sur l'importance de la respiration :
 
 
Outre la pratique quotidienne de l'art de manger et de boire, le deuxième échange important entre l'homme et son environnement est la respiration.
La nourriture fait partie du milieu minéral, végétal ou animal qui entoure l'homme,
de son environnement géographique et biologique.
L'art d'absorber la nourriture est la façon qu'il a de s'adapter à cet environnement,