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Le ventre, notre deuxième cerveau

Le ventre : que représente t-il vraiment ?


Il y a quelques années, les scientifiques ont découvert en nous l’existence
d’un deuxième cerveau.
Notre ventre contient en effet deux cents millions de neurones qui veillent à notre digestion et échangent des informations avec notre "tête".
Les chercheurs commencent à peine à décrypter cette conversation secrète.
Ils se sont aperçus par exemple que notre cerveau entérique, celui du ventre, produisait 95 % de la sérotonine, un neurotransmetteur qui participe à la gestion de nos émotions. On savait que ce que l'on ressentait pouvait agir sur notre système digestif.
On découvre que l'inverse est vrai aussi : notre deuxième cerveau joue avec nos émotions.

On apprend également que notre corps, et particulièrement notre ventre, est colonisé par des milliers de milliards de bactéries.
Le nombre de bactéries est dix fois supérieur au nombre de cellules.
Et le nombre de gènes dont nous héritons est bien inférieur à celui
des gènes des  bactéries.
C’est une vraie révolution scientifique, puisqu’on se rend compte que les cellules transmises par nos parents entrent en relation avec des bactéries que nous hébergeons et qui modifient notre organisme. 

Pour les scientifiques, notre corps est un véritable écosystème.
Ce qui est troublant, c’est qu'on ne connaît pas ces bactéries, majoritairement situées dans notre ventre. Il existe une part de hasard.
Lesquelles commencent à se loger en nous le jour de notre naissance ?
On n’en sait rien. Cela ouvre un champ de recherche passionnant.





À quoi servent ces millions de neurones ?


D'abord à maîtriser le plus essentiel des processus vitaux :
la digestion, une tâche essentielle et complexe qui font de ce deuxième cerveau,
le premier par ordre d'apparition dans l'évolution - avant d'être des êtres pensant,
nous fûmes des organismes digérant.

Ce "deuxième" cerveau n'est pas autonome du système nerveux central, voilà de quoi passionner les chercheurs, ces deux cerveaux dialoguent et partagent des informations. Ces neurotransmissions entre le haut et le bas bouleversent les visions de certaines maladies neuronales comme la maladie de Parkinson.
Pour les neurogastroentérologues, le ventre est une fenêtre ouverte sur le cerveau.





Le microbiote : qu’est-ce que c’est ?


Le microbiote regroupe l'ensemble des micro-organismes qui vivent dans le microbiome. Ces micro-organismes peuvent revêtir la forme de bactéries, de champignons,
de virus ou de levures.
Parmi les microbiotes les plus connus figurent le microbiote intestinal,
le microbiote vaginal ou encore le microbiote cutané.
La gnobiologie constitue la science qui étudie la gnotobiotique, c'est-à-dire l'ensemble des micro-organismes qui vivent dans un environnement spécifique,
en accord avec leur hôte.


Parmi les bactéries qui cohabitent dans notre intestin, on distingue :


1. Les " bonnes " bactéries ou flore de fermentation

Celles-ci sont indispensables au bon fonctionnement :

- du système digestif: la flore intestinale termine la digestion des aliments par le processus de fermentation et joue ainsi un rôle essentiel sur le transit intestinal

- de la bonne assimilation des nutriments: absorption des minéraux, synthèse de certaines vitamines, etc...

- du système immunitaire: les bactéries de la flore intestinale stimulent la production de lymphocytes (défenses de l’organisme)

- de l’élimination des déchets: éliminations des toxines, du cholestérol


2. Les " mauvaises " bactéries ou flore de putréfaction

Elles ne méritent pas vraiment leur nom car elles ont aussi leur utilité.
Néanmoins, pour maintenir un bon équilibre de la flore,
celles-ci doivent rester minoritaires.



Le ventre en quelques chiffres : 





L'intestin : cerveau des émotions ?


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Xenius Arte - L'intestin : cerveau des émotions ? (24 janvier 2014)
Xenius Arte L'intestin : cerveau des émotions ? (24 janvier 2014)Avoir une boule au ventre' quand on est stressé ou 'avoir des tripes' quand on est courageux, voilà des expressions bien connues. ...




Contrôlez votre stress par la détente du deuxième cerveau :


Selon la pensée Taoïste, la perception et la génération des sentiments sont des fonctions de la région abdominale et plus précisément située au niveau
du plexus solaire.
Le plexus solaire affecte tous les organes de la région abdominale.
Lorsque le plexus solaire fonctionne bien, les organes ne souffriront pas du
stress et des tensions.
Si l’équilibre est rompu, les problèmes se feront sentir.

Selon les théories Taoïste, cet équilibre sera perturbé lorsque le cérébral,
(l’esprit rationnel) se développera au détriment du viscéral,
par le refoulement des émotions.
Selon le Tao, en niant leurs émotions, les humains entravent les fonctions
du plexus solaire, ce qui a pour effet de perturber le fonctionnement
des organes et d’écourter leur vie.

Les véritables émotions se situent dans le plexus solaire plutôt que dans le cerveau.
Ce dernier ne fait qu’enregistrer le souvenir d’une émotion.
La civilisation moderne préconise plus le pouvoir de la raison, le raisonnement cérébral, pour réprimer les émotions.
Ce qui empêche le plexus solaire de fonctionner et prépare le terrain à l’apparition
de problèmes physiques et psychologiques.

Lorsque les organes qui maintiennent l’organisme en vie cessent de fonctionner normalement, les renseignements entreposés dans le cerveau deviennent confus et obscurcissent la sagesse et l’intelligence.



Les aliments bons pour restaurer la flore intestinale :


Certains aliments sains régénèrent la flore microbienne intestinale.
Au contraire certaines combinaisons alimentaires, une mauvaise mastication, une alimentation inadaptée ou exotique déséquilibre une flore intestinale normale, même la flore intestinale d'enfants.

L'utilisation de l'argile verte, du charbon végétal activé, de l'aloe vera, des huiles essentielles, de la propolis tout comme du kombucha ou du kéfir est aussi possible pour participer à une flore intestinale équilibrée et éliminer la mauvaise flore.
Anti-diarrhéique, le jus de myrtille favorise une bonne flore.

La composition et le rôle de la flore intestinale sont complexes, beaucoup plus que la composition des produits régénérant la flore intestinale, ce qui explique la difficulté
qu'ils ont a rééquilibrer la flore intestinale.
Les cystites à répétition trouvent souvent pour cause la destruction de la flore intestinale qui agit aussi sur la flore vaginale.
Pour les plus courageux, l'irrigation du colon ou les lavements ont plus souvent une action décisive sur le long terme.

Les probiotiques pris en grande quantité n'auront pas l'effet escompté de reconstruction de la flore intestinale dans le temps, même s'il existe des probiotiques pour enfants, pour adultes et pour seniors.


Sources : Arte, Franceculture, Masantenaturelle, Ortis, Aliments-sains.santeverte





IMPORTANT :


J'attire l'attention des visiteurs de ce site sur le fait que les informations données,
les pratiques décrites ou une éventuelle séances en énergétique traditionnelle chinoise, ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d'un médecin généraliste ou spécialiste qui seul peut établir un diagnostic,
déterminer un traitement, prescrire la prise de médicaments ou encore décider de l'arrêt d'un traitement. Les séances au cabinet visent à un bien-être global ( corps et esprit ).
Si vous êtes concerné par une rééducation auprès de votre masseur-kinésithérapeute,
il conviendra également de veiller à son suivi.
Les séances prodiguées au sein du cabinet n'ont pas vocation à soigner les maladies mais à apporter confort, bien-être et relaxation.



1 commentaire pour Le ventre, notre deuxième cerveau:

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buy biology assignment online on samedi 15 juillet 2017 09:45
You have done a great job on this article. It’s very readable and highly intelligent. You have even managed to make it understandable and easy to read. You have some real writing talent. Thank you.
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