L'acupuncture, qu'est ce que c'est ?
L'acupuncture est l'une des cinq branches de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC), avec la diététique chinoise, la pharmacopée chinoise (herbes médicinales), le massage Tui Na et les exercices énergétiques (Qi Gong et Tai-chi).
L’acupuncture se base sur une approche énergétique et holistique. Selon la pensée médicale orientale, elle agit sur le Qi (prononcer tchi) qui circule dans le corps
par la voie des méridiens.
Des aiguilles insérées à la surface de la peau stimulent des points d’acupuncture précis afin de régulariser le Qi ainsi que des fonctions physiologiques,
organiques et psychiques ciblées.
En termes occidentaux, on pourrait dire que cela permet de renforcer les processus d’autorégulation et de guérison qui se mettent normalement en branle lorsque l’organisme subit une agression (causée par un virus, un stress, une blessure, etc.).
Il existe une cartographie détaillée des points d’acupuncture et des méridiens ainsi que de leurs rôles pour rétablir la santé et l’équilibre du patient.
Selon la MTC, l’acupuncture permet de traiter, souvent en complémentarité avec d’autres pratiques, une variété de « déséquilibres » liés, entre autres, aux systèmes musculosquelettique, respiratoire, gastro-intestinal, nerveux, etc.
Elle contribue aussi à soulager divers maux courants (mal de tête, rhume, nausées),
mais elle ne saurait guérir certaines maladies graves
ni pallier des déficiences génétiques.
L’acupuncture pourrait également jouer un rôle important
dans la prévention des maladies.
En maximisant l’activité fonctionnelle des viscères ainsi que la circulation des substances, elle permettrait d’équilibrer l’ensemble des systèmes de l’organisme.
Cela ferait en sorte d’empêcher la maladie de trouver un terrain propice pour s’implanter.
Effets :
- Du picotement à la relaxation profonde -
En général, l'effet d’un traitement d’acupuncture est relaxant.
Même si les aiguilles sont, à première vue, peu invitantes, elles font rarement mal.
Elles sont à peine trois fois plus grosses qu’un cheveu et ont été conçues pour s’insérer dans la peau sans résistance.
Habituellement on utilise de 1 à 15 aiguilles, qu’on laisse sur différents points pendant 15 à 40 minutes, selon le problème à traiter.
On compare la sensation causée par l’aiguille à une piqûre de moustique.
Mais il arrive qu'elle soit plus prononcée, allant du picotement léger à l’engourdissement, voire à une décharge électrique.
Généralement, ces sensations ne durent toutefois que le temps
de l’insertion de l’aiguille.
D’ailleurs, certaines personnes s’endorment durant la séance.
Applications thérapeutiques de l'acupuncture :
Évaluer l’acupuncture en fonction des critères objectifs et reproductibles de la science occidentale moderne s’est avéré jusqu’à maintenant un processus décevant.
Les principales raisons invoquées pour expliquer cet état des choses sont les difficultés de « standardisation » des maladies, l’effet global plutôt que spécifique de l’acupuncture, les problèmes de méthodologie de l’acupuncture placebo, la multiplicité des techniques et des écoles de pensée, le manque de financement, le fait que la majorité des études soient publiées en langues asiatiques et la faible qualité de nombreuses recherches.
Plusieurs articles scientifiques ont d’ailleurs été publiés à ce sujet.
Il existe donc un écart important entre ce que l’acupuncture prétend traiter, particulièrement en Chine ou au Japon, et ce qui a été évalué jusqu’à présent dans le cadre d’études scientifiques répondant aux normes occidentales.
En 2002, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) publiait une liste de 28 affections pour lesquelles l’acupuncture était vraisemblablement efficace.
Cette liste se basait sur les études cliniques contrôlées répertoriées dans la littérature scientifique.
- Accident vasculaire cérébral -
- Arthrite rhumatoïde -
- Coliques biliaires -
- Coliques rénales -
- Déclenchement du travail à l’accouchement -
- Dépression -
- Douleur aux genoux -
- Douleurs au bas du dos -
- Douleurs au cou -
- Douleurs consécutives à une chirurgie dentaire -
- Douleurs faciales -
- Douleurs postopératoires -
- Dysenterie bacillaire aiguë -
- Dysménorrhée primaire -
- Entorse -
- Épicondylite latérale (tennis elbow) -
- Épigastralgie aiguë -
- Hypertension artérielle essentielle -
- Hypotension artérielle primaire -
- Leucopénie (baisse des leucocytes dans le sang) -
- Maux de tête -
- Nausées et vomissements -
- Nausées relatives à la grossesse -
- Périarthrite de l’épaule -
- Réactions à la radiothérapie et à la chimiothérapie -
- Repositionnement du foetus -
- Rhinite allergique (incluant le rhume des foins) -
- Sciatique -
Effets indésirables :
Les études concluent que, même si les risques ne doivent pas être minimisés, l’acupuncture, pratiquée de façon compétente, est l’une des interventions médicales les plus sécuritaires qui soient.
Il arrive parfois que l'on ressente une certaine fatigue après un traitement ou que des rougeurs apparaissent autour des points ayant été piqués.
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